お久しぶりです。
今日は忘年会。
日の出7:00
寒い風が吹く中、朝食求めて、公園の向こう側へ。
豆浆と油条、广东式早餐の紹介に惹かれました。
読書したり、周りの声に耳を傾けたりして過ごしました。
10:30から昼寝
15:40からお出かけ
23回、2,000元で購入したジムへ。今回2回目
その横にある按摩へ。30分76元。大众点评の価格です
こりこりと探るようにコリをほぐしてくれます。
その後ジムへ。寒いのでプールはあきらめます。
歩く機械や筋トレの機械を使います。
最後はサウナ。これに限ります
夜は湯膳小館へ。
原只揶子炖竹丝鸡
ナス、インゲン、炒め物
咖喱牛腩饭
今日はよく眠れそうです
